自律，在部分人的認知里就是:有良好的生活習(xí)慣、不熬夜、早睡早起、飲食規(guī)律、多運動等等。自律概括的內(nèi)容很多，簡單的總結(jié)就是:在沒有別人監(jiān)督的情況下，變被動為主動，自覺堅持自己所計劃及決定的所有事項。

自律它之所以難，因為它并不是完成具體的某一件事就可以了，而是要長期地堅持，并養(yǎng)成一種習(xí)慣。

談到自律，首先我們需要從計劃開始。記得有一次在做員工培訓(xùn)的時候，我提問了現(xiàn)場人員一個問題:“你五年的目標(biāo)是什么?”有人說:“計劃五年內(nèi)要做到管理層。”也有人說:“計劃五年內(nèi)買一輛車。”還有人說:“計劃五年內(nèi)出國旅游一次。”等等。在現(xiàn)場每個人都談?wù)撝约河媱潟r，突然有個人站了起大聲說道:“計劃趕不上變化，想那么多干嘛。”現(xiàn)場頓時鴉雀無聲，無人反駁。

“計劃趕不上變化”，聽起來也好像很有道理。但請不要太過于泛濫利用這句話讓它成為你沒有計劃不自律的理由和借口。沒有計劃不自律的人的生活就像一條曲線，不知道自己需要什么，走一步算一步。而有計劃有自律的人的生活就像一條直線，每天都朝著計劃和目標(biāo)前進著并堅持著，當(dāng)出現(xiàn)了變化的時候也會想辦法把它“拉回正軌”。“計劃趕不上變化”是用在進行計劃時出現(xiàn)了變化后說的一句感嘆而已，切勿用來當(dāng)作理由和借口自欺欺人。

那么你有想過五年后的自己嗎?有朋友說:“五年后身在異地的你，除了見多一點世面之外，一無所有。漂泊幾年每年過年回家，朋友、同學(xué)總會問你真打算在外面混一輩子嗎?現(xiàn)在大多數(shù)人都像我們一樣，二十出頭就在大城市奮斗，同時我們還要面對高不可攀的房價和入不敷出的生活成本，最終，這座城市留下了你的青春卻留不住你。”如果你認為我這朋友所說得很有道理，那么，現(xiàn)在的你也需要開始自律了。

如果在以你現(xiàn)在的年齡，已經(jīng)學(xué)會自律，對生活有了計劃和目標(biāo)并躊躇滿志地堅持著，你就會發(fā)現(xiàn)讓你奮斗的不僅是一座城，還是你想要的理想生活。同時你也會發(fā)現(xiàn)，其實這座城市給予了你很多，它給你的青春增添了色彩，它讓你遇見了心儀的女孩，它教會了你該如何去面對挫折，它讓你懂得了不努力就會被淘汰。雖然這些經(jīng)歷無法和我們向往的車子房子相比，但請你相信物質(zhì)的東西常努力就會擁有，但思想的價值卻不可估量。

如果你每一次的決定都半途而廢，那么久而久之你的所有決定都會變的一文不值。人生的每一步都不是白走的，堅持吧!自律，做更好的自己。